Mengatasi kecanduan gadget pada anak merupakan tantangan yang berat. Anak-anak sering sekali sulit menolak untuk berhenti bahkan hingga menangis, marah, atau mengamuk untuk bisa bermain gadget kembali. Hal ini sangat mengkhawatirkan karena dapat menghambat perkembangan anak.  Menggunakan gadget yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental, seperti gangguan mata, gangguan tidur. Selain itu, Selain itu, kecanduan gadget juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan gangguan perilaku. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak:

1. Jadilah contoh yang baik untuk anak

Menjadi teladan yang baik bagi anak merupakan hal yang penting. Anak-anak cenderung meniru apa yang mereka lihat dari orang dewasa di sekitar mereka. Jika kita sering terlihat terpaku pada gadget atau bermain game sambil makan, kemungkinan besar anak akan meniru perilaku tersebut. Oleh karena itu, langkah pertama untuk mengurangi kebiasaan terlalu sering menggunakan gadget adalah dengan menjadi contoh yang baik bagi anak. Sebisa mungkin, hindari menggunakan gadget di depan mereka dan gunakanlah gadget dengan bijak.

2. Kontrol penggunaan gadget pada anak

Mengatur dan mengawasi penggunaan gadget pada anak juga sangat penting. Untuk mengendalikan kecanduan gadget pada anak, penting untuk menetapkan batasan waktu penggunaan. Misalnya, atur waktu main gadget anak selama 1-2 jam setiap hari. Tak hanya itu, perlu juga mengawasi anak saat mereka menggunakan gadget untuk mencegah akses ke konten yang tidak pantas, seperti pornografi atau kekerasan. Jika gadget memiliki fitur pembatasan usia, sebaiknya aktifkan fitur tersebut untuk mengontrol jenis aplikasi atau tontonan yang bisa diakses oleh anak.

3. Buat aktivitas yang menyenangkan bersama anak

Agar anak tidak terlalu asyik dengan gadget, ada berbagai kegiatan seru yang bisa dilakukan bersama. Misalnya, Bunda bisa mengajak Si Kecil berolahraga seperti bersepeda atau berlari pagi, memasak bersama, melukis atau mewarnai gambar, atau bahkan berkebun di halaman rumah. Selain itu, mengajak Si Kecil ke taman di sekitar rumah juga bisa menjadi pilihan, di sana ia bisa bermain dengan teman-temannya. Bunda juga bisa mengundang teman-teman anak dari lingkungan sekitar untuk datang ke rumah dan bermain bersama Si Kecil. Selain dapat mengurangi waktu bersama gadget, kegiatan ini juga bisa meningkatkan interaksi sosial Si Kecil.

4. Berikan mainan yang sesuai usia anak

Ketika anak-anak bermain dengan mainan yang sesuai dengan usia mereka, mereka belajar keterampilan baru, mulai dari yang sederhana seperti koordinasi tangan dan mata, hingga pemecahan masalah yang lebih kompleks. Mainan yang sesuai usia juga membantu membangun rasa percaya diri dan kepercayaan diri pada anak karena mereka bisa bermain dan belajar sesuai dengan kemampuan mereka. Misalnya, bayi atau anak kecil mungkin lebih cocok dengan mainan yang berwarna-warni dan memiliki suara-suara yang menarik perhatian mereka. Sementara anak usia prasekolah mungkin lebih menikmati mainan yang mendorong imajinasi dan kreativitas mereka, seperti balok bangunan, puzzle sederhana, atau mainan yang melibatkan peran-peran tertentu dalam permainan.

5. Berikan edukasi bahaya bermain gadget terlalu lama

Ajarkan kepada mereka pentingnya batasan waktu yang sehat dalam menggunakan gadget. Bicarakan dan buatlah kesepakatan bersama tentang berapa lama waktu yang tepat untuk menggunakan gadget setiap hari. Berikan alternatif kegiatan yang menarik dan bermanfaat yang dapat mereka lakukan di luar penggunaan gadget. Serta, penting untuk menjadi contoh yang baik. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Jadi, usahakan untuk membatasi penggunaan gadget sendiri agar anak juga terdorong untuk melakukannya.

Sampoerna Academy

Untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, diperlukan komitmen dari semua pihak yang terlibat, yaitu orang tua, guru, dan anak. Dengan kerja sama yang baik, kecanduan gadget pada anak dapat diatasi dan anak dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Selain cara-cara yang telah disebutkan di atas, Sampoerna Academy juga memiliki program edukasi tentang penggunaan gadget yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya penggunaan gadget yang bertanggung jawab. Program ini mencakup kegiatan-kegiatan seperti seminar, kampanye, dan penyuluhan. Program edukasi tentang penggunaan gadget di Sampoerna Academy memberikan pemahaman yang lebih baik kepada siswa tentang pentingnya penggunaan gadget yang bertanggung jawab. Siswa Sampoerna Academy juga lebih termotivasi untuk membatasi penggunaan gadget mereka dan melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat. Kunjungi situs web kami untuk informasi lebih lanjut tentang pendaftaran dan biaya sekolah. Jadilah bagian dari Sampoerna Academy yang akan membantu mereka meraih impian kuliah di luar negeri! Ikuti proses penerimaan siswa baru tahun ajaran 2023-2024 disini. Recruitment Team kami akan segera menghubungi untuk memberi informasi lebih detail. Download Sampoerna Academy Booklet for Free!